こんにちは、ヒロです。 また寒くなってきました。春が待ち遠しいです! テニスの先輩からこんな忠告を。 「トレーニングしないと、30代になったら、筋肉は勝手に落ちていくよ!」 子供達が大きくなった時にでもテニスができるように、少しトレーニングをし…
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