ジャンケンカード鬼ごっこ☆

こんにちは、ヒロです。

もうすぐ2月が始まりますね。

本当に時が経つのは早いです。

そして子供の成長も早いですね。

娘と遊んで楽しかったのが、

ジャンケンカード鬼ごっこ😁

子供と走り回りたい！でも、鬼ごっこにも飽きてきた・・・ので、鬼ごっこに少し変化を加えてみました！

私と娘の2人でやってみた時のルールは、こんな感じ。

• グー、チョキ、パーの3枚のカードをお互いが持つ。

• ジャンケンがしたくなったら、相手をタッチして、ジャンケンを申し込む。

•  ジャンケンポンで、自分のカードを一枚ずつ出して、ジャンケンする。

• 勝ったら相手のカードをもらう。

• ジャンケンを繰り返しカードがなくなったら負け。

• じゃんけんしたくなかったら、タッチされないように逃げ回る！

上の図のように、私のカードが残り一枚（グー）になって、ジャンケンをすると、なぜか娘はチョキを出してくれるんですよね。笑。

本当に可愛いです。笑

その後、娘の同級生の友達と一緒にジャンケンカード鬼ごっこしたのですが、娘は友達に負けて、「もうしたくない！」と不機嫌に。

子育てって難しいですね！

負けることも含めて、色々な経験をして、誰からも愛される人に成長していってほしいです😊

それではまたゆるりと更新いたします。

ではでは。

キラキラボール☆

こんにちは、ヒロです。

また寒くなってきました。春が待ち遠しいです！

テニスの先輩からこんな忠告を。

「トレーニングしないと、30代になったら、筋肉は勝手に落ちていくよ！」

子供達が大きくなった時にでもテニスができるように、少しトレーニングをしないといけないのでは？と思い始めました！

（娘にとってもいつまでも若いパパでありたいという願望もあります。笑）

といっても、今まで筋トレとは無縁であり、何をしたらよいのか。

どうせならテニスのプレーに寄与する筋トレがいいなと思い、ただいま勉強中です。

言い訳ばかりで筋トレは全然進みません。笑　

お勧めのテニスのための筋トレがあれば教えて頂きたいです！

前回ブログ（https://blog.hatena.ne.jp/Mitsu-RS/mitsu-rs.hatenablog.com/edit?entry=26006613678436719）での”キラキラボール”ですが、娘のモチベーションは格段にあがりました！

しかし、ボールにキラキラの折り紙がたくさんついているため、ボールはイレギュラーします！そして、あまり弾みません！！

見た目はきれいなのですが、使い勝手がかなり悪い。

それと、普通のテニスボールを娘が打つときにはテンションがかなり下がってしまうというデメリットもありました。笑

ただ、娘の打ったキラキラボールが空高く上がった際は、なんともいえない優雅なものに感じたりもしました！笑 

それではまたゆるりと更新いたします。

ではでは。

2021年目標☆

こんにちは、ヒロです。

大分遅くなりましたが明けましておめでとうございます！

本年もよろしくお願いいたします。

今年の子供達と一緒に達成していく目標は、家族とご飯をたべながら話をして以下の二つになりました☆

娘とテニスの試合ができるようになる！

息子にサッカーに興味をもってもらう！

娘には、”大分難しい目標やね！”といきなり言われました。笑

2021年の終わりにどうなっているのか楽しみです。

ブログの内容はしばらく2020年の内容になるのですが、今までの思い返しも含めて書いていきたいと思います。

娘にテニス興味をもってもらうために、色々と取り組んできました。

やはり興味をもって主体的に取り組んでもらうことが一番。

娘は折り紙が好きなので、”キラキラボール”を作成してテニスに臨みました！

”キラキラボール”を作って、使うワクワク感があったのか、早くテニスに行こ！って娘に言われたのが、すごく嬉しかったのを覚えております。

今年も楽しく面白く取り組んでいきたいと思います！

それではまたゆるりと更新いたします。

ではでは。

Tennis play and stay

こんにちは、ヒロです。

もうすぐ今年が終わりそうです。

今年は少しづつですが、やりたいなと思っていたことを始めることができました。

これが今後どう未来に繋がっていくかは分かりませんが、楽しくやっていきたいと思います☆

駐在していたラオスのルアンプラバにある、プーシーの丘から見える夕陽です。

また海外旅行にも行きたいですね。

子供とテニスをするようになり、知った言葉がTennis play and stayという国際テニス連盟（Play+Stay - About Tennis Play+Stay? (tennisplayandstay.com)）が導入している指導プログラム。

子供達が早くテニスのゲームをできるようになり、テニスの楽しさを知ってもらうために、大人が使うテニスボールではなく跳ねないボール、短いラケットを使い、小さいコートを使用するもの。

子供たちへのテニス普及のための素晴らしいアイデアだと思いました。

と、同時に子供たちにとってのテニスの導入はなかなかうまくいかなかったことが垣間見えました。日本の体育の授業でもあまり取り入れられていません。

この指導プログラムと、今まで子供たちと取り組んできたことを考えてみました。

子供用のテニスボール（跳ねないオレンジボール）を使ってボールの球出しは、なかなか効果的だったのかも。

ただ、大人のテニスネットは子供からすると高過ぎてやりにくかったのかも。

子供にテニスを教えるための方法は、まだまだ色々な方法があり、様々な改善点がありそうです！

2021年の目標は、子供達とテニスのゲームができるようになること。それを１つの目標にして頑張りたいと思います。

それでは、またゆるりと更新いたします。

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

ではでは。

引き続きテニスを☆

こんにちは、ヒロです。

すっかり寒くなってきましたね。

冬と言えば、蜜柑。

妻の実家の蜜柑を頂きました。

甘くて最高ですね！

子供と色んな遊びをしながら、たまにテニスもしております。

やっぱりテニスコートでテニスするのは気持ちいいい！笑

前回の球出しは、ネットの手前からだったのですが、今回はネットを挟んでの球出しを。

少しずつ、少しずつ難易度を上げていっております。

ネットを挟むと感覚がだいぶ違うのか、初めはなかなか苦労してました。

でも、たまに”Nice shot!”が出るときもあり、テニスコートを借りた1時間の内のほんのわずかな練習時間でしたが楽しんでやることができました！

残りの時間は、妻とのラリーです！

テニスはやっぱり楽しいですね☆

それでは、またゆるりと更新いたします。

 ではでは。

昔の遊び☆

こんにちは、ヒロです。

少しずつ寒くなってきましたね。

まだまだ外で体を動かしたい！！

前回ブログ（しっぽ取り鬼ごっこ　https://blog.hatena.ne.jp/Mitsu-RS/mitsu-rs.hatenablog.com/edit?entry=26006613647121750）に続いて子供達が喜んだのが、「色鬼ごっこ」！

私も子供の頃によくしました。

鬼が色を指定して、逃げる人は、鬼に捕まるまでにその色にタッチする。

鬼にタッチされるか、先に色をタッチするか。

今やってみても面白いです。

意外と役に立つアイテムが、このカラーコン。

色鬼ごっこでも、子供達が喜んで使っていました。

（もともとは、テニスの的に使うのが目的だったのですが。笑）

それでは、またゆるりと更新いたします。

ではでは。

子供と遊ぶ☆

こんにちは、ヒロです。

 ボールに対する感覚を養うには？と考えるようになりました。

ボールに触れる機会を増やすのが一番なのですが、なかなかボール遊びに興味を示してくれません。笑

失敗することが嫌いな娘にとっては、ボールを使うことは、少しハードルが高いのかもしれません。

そこで、まずは基礎運動能力を向上させてやることが重要なのでは？と考えました。

基礎運動能力が向上すれば、ボールの扱いも比較的簡単になるだろうし、取り組みにくいと感じていたボールを使うことに対するハードルも少し下げてあげることができるのではないかと。

基礎運動能力を向上といっても、どうすれば良いか今まで考えたこともありません。 

なので、出た結論が子供と目一杯色んな外遊びをする！でした。笑

色んな外遊びをすることで、色んな動きを見て、真似て、再現する。それが、基礎運動能力の向上に繋がるのではないかという安易な考えです。

（最近は、コーディネーショントレーニングの本等に興味を持つようになりました。基礎運動能力向上のために、色々な方法があるのですね。こちらただいま勉強中です！）

ということで、やってみた遊びが、「しっぽ取り鬼ごっこ」！

お尻に風船で作ったしっぽを入れて、鬼に取られないように逃げ回る。

風船でしっぽを作るのも楽しいですし、お尻に風船をいれるのも初めてですし、普通の鬼ごっこより楽しんで走り回ってくれました！！

それでは、またゆるりと更新いたします。

ではでは。